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A Higiene Oral desde pequeno

higiene-dentaria-lavar-os-dentes-fio-dentario-escovagem-dentes-dentes-bebes-dentes-a-nascer-como-lavagem-dentesUma dica fundamental para criar hábitos de lavagem e escovagem dos dentes, é implementar esta regra desde bem pequenos.

Crie o hábito nos seus filhos assim que eles tenham autonomia suficiente para tal, e verá que será muito compensador mais tarde. Deverá juntar a esta rotina, o controlo periódico no seu médico dentista para prevenir problemas de maior gravidade. A escovagem dos dentes deverá ser iniciada entre os 6 meses e 1 ano de idade, ou seja, assim que começa a nascer a dentição.

Esta é a altura em que se aplica a escovagem dos dentes apenas uma vez por dia, normalmente à noite. A partir dos dois anos de idade a higienização oral já deverá ser mais regular, normalmente será duas vezes por dia, uma de manhã e outra à noite, para remover a placa bacteriana. As refeições podem ser o nosso maior inimigo, e como tal é também uma boa prática lavar os dentes após o almoço. Os dentes devem ser lavados com uma pasta dentífrica com flúor e uma escova de pêlos macios. A partir dos quatro anos, devem usar fio dentário para remover a placa bacteriana que se acumula entre os dentes, onde a escova não consegue chegar. 

Os adolescentes e os adultos devem continuar a manter os bons hábitos orais iniciados durante a infância, se quiserem ter um sorriso bonito e dentes saudáveis. 

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